Yoga postparto
YOGA POSTPARTO ¿Quieres recuperarte después de tu embarazo, pero no sabes cómo ni dónde empezar? Imagina tener todas las herramientas para… ● Perder tu abdomen post parto y aplanar tu estómago ● Aprender cómo rehabilitar tu Diastasis Recti ● Fortalecer tu “core” y suelo pélvico para evitar secuelas como la incontinencia ● Disminuir el dolor […]